真爱旅舍点不开_有关觉醒的佛教心理学精髓

佛陀给了我们详细的指导,告诉我们如何通过修行放弃对欲望的贪婪。显然,这并不是在欲望上升时用意志力来压制欲望,因为只有通过欲望才能消除欲望。唯一起作用的是不拒绝它,不加评判地接受它,耐心地等待它自然停止。因为所有的现象都是无常的,任何在你脑海中升起的想法都必然会自然地消失。

我们只需要对制造思想波动的本能倾向有耐心,并观察它的产生和消失。这种舍弃欲望的方法主要依赖于系统的五种内涵的正念修炼,认知的无常、苦涩和自我的缺位是其特征。因为禅修者可以在他或她的直接经验中不断地”看到”五种内涵的特征,他或她可以通过这种智慧逐渐发展他或她对五种内涵的意识。

接受欲望存在的方式,反过来真爱旅舍app苹果版,可以让我们非常平静。意识到这五种内涵的特殊表现,逐渐消除了自我的看法和自我的根源,使平静熄灭了心中不断的贪婪和愤怒之火,从而达到净化心灵的目的。由于贪婪和愤怒之火的逐渐熄灭,纯洁心灵最原始的特征,即善良、同情、喜悦、放弃,将有机会出现。自我幻想的觉醒是内在转变的开始,它也从追随阴影的焦虑中释放出来,就好像它是世界的命运一样。用现代心理学的术语来描述,这可以称为根治疗法。

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